БОЛЬШОЙ ЗАБЕГ

На старт, внимание, плоггинг! Большой экозабег для всех, кто любит активный отдых и заботится об окружающей среде. Плоггеры совмещают два полезных дела – бегут трусцой и собирают мусор. Именно этим мы и займемся.

Плоггинг не только положительно влияет на экологию, но и делает нас сильнее и выносливее, задействуя все группы мышц. По пути придется много наклоняться, тянуться и приседать. Ну, а если нагрузка покажется слишком интенсивной – перейдем на «антимусорную» ходьбу.

Выбирайте закрытую одежду и не забудьте репелленты от комаров и клещей. Необходимое снаряжение для забега – перчатки и мешки – предоставим мы.

‍